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Zen-Meditation in München

Die Zen-Schule vom Herzgrund in München lädt zur Meditation ein, am Dienstagabend beziehungsweise ab 2026 am Mittwochabend und einmal pro Monat am Sonntagnachmittag.

Bis Ende 2025 finden die Angebote in der Maxburgstraße 5 statt. Ab 2026 werden wir an einem neuen Ort sein.

Dienstagskreis für Anfänger und Fortgeschrittene

Bis 2025: Dienstag abend, 19:30 - 21:00.
Ab 2026: Mittwoch abend, 19:30 - 21:00 an einem neuen Ort.
Der Besuch ist nur mit Voranmeldung möglich.
Ort bis Ende 2025: Maxburgstraße 5, Eingang bei einer Tür links in der Einfahrt mit dem Torbogen.
Im August 2026 Sommerpause.
Wer in psychiatrischer und/oder psychotherapeutischer Behandlung ist, kann an der Meditation nur mit dem ausdrücklichen Einverständnis der/des Therapeutin/Therapeuten teilnehmen.
Mit Erkältungssymptomen ist keine Teilnahme möglich.

Anfänger und Neueinsteiger müssen vorher Kontakt mit Frau Brill aufnehmen und beim erstenmal bereits um 19 Uhr kommen:
Kontakt und Informationen: francine.brill@t-online.de, Tel. 089-7913487, 0176-65754550.

Ablauf: Dreimal 25 min Zen-Meditation im Sitzen, dazwischen Gehmeditation, am Ende Rezitationen.

Zazenkai für Fortgeschrittene

(Anfänger nur nach Absprache!)
Sonntag nachmittag, bis Ende 2025: 14:30 - 18:00, in der Regel einmal pro Monat.
Ab 2026 andere Uhrzeit (und anderer Ort!): 13:30 - 17:00.
Termine:

Der Besuch ist nur mit Voranmeldung möglich.
Ort bis Ende 2025: Maxburgstraße 5, Eingang bei einer Tür links in der Einfahrt mit dem Torbogen.
Wer in psychiatrischer und/oder psychotherapeutischer Behandlung ist, kann an der Meditation nur mit dem ausdrücklichen Einverständnis der/des Therapeutin/Therapeuten teilnehmen.
Mit Erkältungssymptomen ist keine Teilnahme möglich.

Anfänger (nur in Ausnahmefällen und nach Absprache) und Neueinsteiger müssen vorher Kontakt mit Frau Brill aufnehmen und beim erstenmal eine halbe Stunde vor Beginn kommen:
Kontakt und Informationen: francine.brill@t-online.de, Tel. 089-7913487, 0176-65754550.

Ablauf: Fünfmal 25 min Zen-Meditation im Sitzen, dazwischen Gehmeditation und eine Teepause, kurzer Vortrag, am Ende Rezitationen. Möglichkeit zum Dokusan (Einzelgespräch).